El Jardí BCN

Herbolario. Cosmética natural. Complementos alimenticios. Diestista. Coach. Naturopata. Esteticista.

MACA

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La maca es una planta originaria del Perú, crece por encima de los 3800 mt. de altitud en la cordillera de Los Andes.

Es una planta que en los últimos tiempos se ha dado a conocer por sus múltiples beneficios y propiedades, a continuación detallamos algunos:

-La podemos conseguir en polvo y comprimidos, es aconsejable tomarla por la mañana por ser una planta altamente energizante.

-Se puede considerar una planta adaptógena por su composición química parecida a la del ser humano, actúa donde es necesario.

-Es rica en vitaminas del grupo B y C, vitaminas que ayudan al sistema nervioso y mantenimiento de la piel.

-Contiene minerales como el hierro, calcio, potasio y fósforo.

-Aumenta la resistencia física y mental, beneficiosa en casos de estrés.

-Es reguladora del sistema hormonal y endocrino.

-En la pre-menopausia y menopausia ayuda aliviando sofocos, sudoración nocturna, cambios de humor, previene osteoporosis  por su aporte de calcio y la sequedad vaginal.

-También indicada para aliviar el síndrome pre-menstrual.

-En el hombre aumenta la testosterona y previene cáncer de próstata.

-Aumenta la líbido en ambos sexos por igual y ayuda a combatir la infertilidad.

maca

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