El Jardí BCN

Herbolario. Cosmética natural. Complementos alimenticios. Diestista. Coach. Naturopata. Esteticista.

¿Sabes todo lo que el GOMASIO puede aportar a tu salud?

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El gomasio es un condimento japonés a base de semillas de sésamo y sal marina. Tiene un alto contenido de proteínas, ácidos grasos esenciales, fibra, calcio, hierro y otros oligoelementos. 

Sus beneficios principales son los siguientes:

  • Alcalinizante. Por sus minerales equilibra el ph de nuestro cuerpo, algo esencial para garantizarnos salud y estar libres de infecciones y enfermedades.
  • Protege el sistema cardiovascular. Gracias a los Omegas 3 y 6 que ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares y a mejorar el estado de las arterias.
  • Aliado del sistema digestivo. Su alto contenido en fibra nos ayuda a mantener saludables los intestinos y  a conseguir una correcta absorción de los nutrientes.
  • Antioxidante. Alto en vitaminas lo que lo convierten en un alimento antioxidante y que además revitaliza y combate los estados de cansancio y falta de energía.
  • Depura la circulación sanguínea. Produce un efecto ligero detox en nuestro cuerpo y sangre.
  • Contra la depresión. Contiene un aminoácido llamado triptófano, precursor de la serotonina que mejora el estado anímico, la depresión, la calidad del sueño y la energía.
  • Remedio oriental. Contra dolores inflamatorios.

Por todo eso y por su rico sabor, nosotros lo consumimos regularmente en nuestras ensaladas, cremas, sopas… Te invitamos a que lo introduzcas a tu dieta y de una forma muy fácil, mejoraras tu salud y la de tu familia!

Feliz Miércoles!

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